ビタミン・ミネラル栄養素を摂ろう!
生きていくために絶対必要な栄養素。現代人は、特定の栄養素のみ多量に摂取していますが、トータルで見れば、基本的に栄養不足(泣)。栄養について一から解説しています。
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Posted by だてBLOG運営事務局 at
2008年07月25日
眼に良いブルーベリー
目がスッキリしますよ。
また、食生活において必要な栄養素を摂ることで、疲労回復しやすい体質にしていくことも大切な予防医学です。
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タグ :
ブルーベリー
アントシアニン
Posted by あったん at
23:00
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Comments(0)
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健康に良い食品
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